¿Alguna vez has estado solo en casa y te has sentido seguro? cierto - que alguien te estaba mirando? ¿Tienes miedo de darte la vuelta para que no veas un rostro fantasmal por el rabillo del ojo?
No estas solo De hecho, para algunas personas, este sentimiento se traduce en una fobia total que hace que sea difícil o imposible vivir o dormir solo. Este miedo a los fantasmas puede ser mucho más común de lo que generalmente se cree, dijo Ricardo de Oliveira-Souza, psiquiatra del Instituto D'Or de Investigación y Educación (IDOR) en Río de Janeiro.
"Posiblemente es tan común como las fobias comunes con las que nos encontramos todos los días, como el miedo a las alturas o ciertos insectos", dijo Oliveira-Souza a Live Science.
Miedos fantasmales
La vergüenza y la vergüenza, según Oliveira-Souza, probablemente evitan que muchas personas mencionen sus temores a los profesionales médicos. Oliveira-Souza se interesó en el fenómeno después de que un paciente que trató por depresión mencionó que el tratamiento de la depresión también lo había curado de su miedo a los fantasmas, que una vez lo había asustado a dormir solo. Para Oliveira-Souza, la descripción del paciente coincidía con los criterios para una fobia, un término en psicología utilizado para describir los temores abrumadores provocados por una determinada situación, en este caso, estar solo o pensar en películas de terror u otros sustos sobrenaturales. Comenzó a preguntar y descubrió que muchos amigos, pacientes y familiares también informaron que la idea de los fantasmas los asustó.
En un artículo publicado en noviembre de 2018 en la revista Frontiers in Psychiatry, Oliveira-Souza destacó algunos de esos casos. En un caso, una empleada de hotel de 46 años que vivió con sus padres toda su vida se quedó sin vida después de que su padre murió y su madre decidió mudarse; la mujer estaba aterrorizada de quedarse sola en el departamento familiar. Cuando su madre se fue para un viaje de fin de semana antes de la mudanza planeada, la mujer acechaba en un club nocturno cercano y deambulaba por las calles de su vecindario en lugar de enfrentarse a dormir sola. Intrusos recuerdos del funeral de su padre atormentaron a la mujer cuando ella intentó dormir.
En otro caso, un abogado de 54 años dudaba en abandonar un mal matrimonio porque tenía miedo de vivir solo; había dormido en la misma habitación que su hermano mayor cuando era joven y se había casado apresuradamente después de que su hermano se fue de casa porque su miedo sobrenatural lo aterrorizaba de dormir solo. El abogado informó que incluso cuando estaba solo en su oficina, sentía que alguien lo estaba mirando o que algo se materializaría de la nada frente a él. Este sentimiento de ser observado también se conoce como "Anwesenheit", una palabra alemana que significa "presencia".
Estar solo, especialmente por la noche, provocó temores para todos los pacientes de Oliveira-Souza. Una estudiante universitaria de 19 años se acostó con sus padres por temor a que los espíritus entraran por la ventana de su habitación. Una viuda de 63 años estaba tan aterrorizada que alguien o algo estaba en su sala de estar por la noche que a veces mojaba la cama en lugar de levantarse y caminar hacia el baño. Una niña de 11 años informó que temía que las manos la arrastraran debajo de la cama si colgaba las piernas por el suelo o que una aparición aterradora apareciera frente a ella en la oscuridad.
Fobia sobrenatural
La niña de 11 años superó sus temores después de la pubertad, como lo hacen muchas personas. La mayoría de los adultos, por otro lado, respondieron bien al tratamiento con antidepresivos o benzodiacepinas, los medicamentos más comunes utilizados para tratar fobias específicas.
"Independientemente del contenido del síntoma fóbico en cada caso, estos medicamentos alivian la ansiedad que se encuentra en el centro del temor", explicó Oliveira-Souza.
Algunos pacientes fueron tratados simultáneamente con terapia cognitiva conductual, un método de terapia de conversación que funciona desenredando el miedo específico (en este caso, los fantasmas), de la experiencia física y emocional de la ansiedad.
También es probable que el miedo a los fantasmas ocurra en un espectro. Una persona sin claustrofobia en toda regla todavía puede sentirse bastante incómoda en un ascensor que funciona mal después del tratamiento, dijo Oliveira-Souza. De la misma manera, una persona sin una fobia sobrenatural completa todavía puede luchar para desterrar los recuerdos de las películas de terror o las novelas de Stephen King mientras está sola en una noche oscura y tormentosa.
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